Inspireras till en alternativ livsstil

Jag är en person som är intresserad av New age och allting som hör det till, jag har en stark tro på en holistisk världsbild. Allting hänger samman med varandra och det går inte att tro att det jag gör inte påverkar resten av världen på något sätt, jag kan aldrig vara avskild från resten är världen. Min bild av människan är också holistisk och det går inte att separera människans yttre från det inre. Vårt inre, vår själ kan ibland leva på utsidan. Vi påverkas hela tiden av månens position och olika energier som går igenom oss och drar oss åt olika håll.

Eftersom det alltid är universum, naturen och allting runt omkring oss som påverkar oss och vårt mående, så måste jag tro att det som kan såra oss även kan läka oss. Därför har jag en stark tilltro till alternativmedicin. Universum är alltid fulländat och kan det ge oss ohälsa måste det också kunna ge oss tillbaka vår hälsa om vi bara har tillit till det.

Med hjälp av meditation kan vi lära oss att hitta tillbaka till vårt inre och det är där vi kan finna vår styrka och läkningskraft. Jag tror att det ofta är vi själva som skadar oss och ger oss själva ohälsa genom att vi stressar och aldrig ger oss själva mental stillhet och tid till att undersöka vårt inre. Jag fokuserar och koncentrerar mig på livet genom att meditera och koppla bort mina tankar och bara låta det yttre flöda rakt igenom mitt inre. Ibland kan mina tankar vara så aktiva och min mentala aktivitet vara så uppe i varv att den inte går att stilla enbart genom fokus med meditation och då är yogan något som hjälper mig att få ro. När jag behöver använda min kropp, samtidigt stilla tankarna och styra fokuset till den fysiska delen, flödas mina tankar bort från hjärnan som går på högvarv och ut i kroppen där de kan släppas fria ut till universum igen. När jag öppnar upp min kropp och ger den rörelse så kan energierna få en bättre genomströmning i kroppen och den läkande och helande effekten snabbas på.

För mig är det väldigt viktig att hela tiden ha tilltro till universum och att det finns en plan för mig. Yttre energier flödar in i våra kroppar och dessa kan vi inte styra över utan vi måste acceptera dem.